Penting untuk mengetahui cara mencegah penyakit AIDS. Dengan demikian, Anda bisa terhindar dari risiko tertular AIDS dan menjalani hidup secara aman dan tidak tertular dan menularkan ke orang lain. Lihatlah berbagai cara untuk mencegah penyakit AIDS berikut.
Cara mencegah penyakit AIDS
Selama infeksi awal, kebanyakan orang tidak tahu bahwa mereka mengidap penyakit AIDS / HIV. Ketika gejala muncul, mereka menyadarinya. Akibatnya, risiko menulari orang lain meningkat. Karena itu, Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari infeksi.
- Pentingnya Teknik Buteyko untuk Mengatasi Stres dalam Kehidupan Sehari-hari
- Dampak Pornografi pada Otak: Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui
- Pernafasan Buteyko untuk Anak: Solusi Pernapasan yang Sehat
- Buteyko dan Asma Bronkial: Cara Mengatasi Masalah Pernapasan dengan Metode Buteyko
- Penyebab Kehilangan Penglihatan Mendadak
Pencegahan penyakit AIDS / HIV bukan hanya tentang melindungi diri Anda sendiri, tetapi juga tentang melindungi orang-orang di sekitar Anda, termasuk keluarga, kerabat, dan pasangan Anda. penyakit AIDS / HIV dapat ditularkan dari orang ke orang melalui cairan tubuh. Infeksi paling sering terjadi melalui hubungan seksual dan pertukaran jarum. Berikut ini beberapa cara untuk mencegah penyakit AIDS hinggap di tubuh anda:
Gunakan penghalang seperti kondom setiap kali berhubungan seks.
Karena virus HIV/AIDS dapat menular melalui cairan tubuh sebelum ejakulasi, gunakan kondom saat melakukan seks oral atau anal, kecuali saat penetrasi. Penggunaan kondom tidak hanya mencegah HIV/AIDS. Tapi itu juga melindungi terhadap penyakit menular seksual lainnya.
Menggunakan kondom dengan benar dapat mengurangi risiko tertular penyakit AIDS / HIV. Jika Anda berhubungan seks dengan beberapa orang. Selalu gunakan kondom baru setiap berganti pasangan. Jika Anda berbagi mainan seks, pasangkan kondom baru pada mainan tersebut untuk masing-masing pasangan.
Gunakan air atau pelumas berbasis silikon saat menggunakan kondom. Ini karena pelumas berbahan dasar minyak dapat merusak kondom. Hindari menggunakan kondom yang longgar, karena dapat terlepas saat pemasangan. Demikian pula, kondom yang terlalu kecil dapat dengan mudah robek atau sobek, memungkinkan air mani masuk ke dalam vagina. Pilih ukuran kondom yang tepat.
Hindari berbagi jarum suntik dan peralatan suntik
Jurnal internasional melaporkan bahwa orang yang berbagi jarum suntik lebih rentan terhadap penyakit AIDS / HIV. Alat suntik yang digunakan secara bersamaan dapat menjadi sarana penularan virus penyakit AIDS / HIV. Secara umum, orang yang suka membuat tato lebih mungkin terkena infeksi jarum suntik.
Tergantung di mana tato ditempatkan, jarum steril tidak boleh digunakan. Selain itu, penularan penyakit AIDS / HIV melalui jarum suntik dapat terjadi di antara petugas kesehatan. Petugas kesehatan yang banyak menggunakan jarum suntik dan terpapar darah pasien rentan tertular penyakit ini.
Minum obat PEP (post-exposure prophylaxis).
PEP adalah singkatan dari profilaksis pasca pajanan. PEP adalah obat yang diminum setelah perilaku berisiko, seperti berhubungan seks tanpa kondom atau secara tidak sengaja terpapar jarum suntik bekas orang lain. Meminimalkan pengobatan ini mengurangi risiko tertular penyakit AIDS / HIV. Obat PEP harus diminum dalam waktu 72 jam atau 3 hari setelah terpapar virus HIV. Semakin cepat obat diminum, semakin efektif untuk mencegah infeksi.
Minum obat PrEP
PrEP dianggap sebagai obat yang ampuh untuk mencegah HIV/AIDS. Obat PrPP umumnya digunakan pada orang sehat yang berisiko tertular penyakit AIDS / HIV.
Misalnya,
- memiliki pasangan atau tinggal bersama seseorang yang telah didiagnosis mengidap penyakit AIDS / HIV. Obat ini efektif mencegah infeksi bila digunakan secara konsisten sesuai resep dokter.
- mempunyai gaya hidup sexual aktif dengan banyak pasangan seksual
- menggunakan jarum suntik tidak steril yang sudah dipakai secara bersama-sama
Selain minum obat PrEP, Anda harus menemui dokter setiap tiga bulan untuk tes penyakit AIDS / HIV, skrining IMS dan infeksi lain, memantau efek samping obat, dan tindak lanjut. Sayangnya, masih sedikit pilihan berbasis obat untuk mencegah penyakit AIDS / HIV, karena harganya yang sangat mahal dan sulit didapat.
Hindari penyalahgunaan narkoba dan alkohol
Hindari alkohol dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang untuk menghindari perilaku nakal dan berbahaya.
Penyalahgunaan alkohol dan zat dapat mengganggu proses pengambilan keputusan. Hal ini dapat menyebabkan Anda melakukan perilaku menyimpang yang dapat meningkatkan peluang Anda tertular atau menularkan HIV/AIDS, misalnya berhubungan seks tanpa kondom atau terpapar penyakit AIDS / HIV Berbagi jarum suntik dengan orang yang terinfeksi.
Pemeriksaan kesehatan
Melakukan pemeriksaan penyakit AIDS / HIV adalah tindakan pencegahan. Pemeriksaan fisik dapat membantu mengetahui lebih awal jika Anda mengidap penyakit AIDS / HIV. Diagnosis dini membantu pengobatan segera. Akibatnya, infeksi menyebar dan tidak membahayakan organ lain di dalam tubuh. Bagi orang yang berisiko tertular HIV/AIDS, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Terbuka dengan pasangan juga membantu mencegah penyakit AIDS / HIV. Cari tahu tentang riwayat penyakit menular seksual masing-masing dan kondisi untuk mencegah pasangan Anda tertular. Begitu banyak komentar tentang cara mencegah HIV dan AIDS. Bisa membantu.
Akhir Kata
Memang ada banyak cara mengobati penyakit AIDS, tapi paling bagus dan mudah adalah segera melakukan pencegahan dengan menghindari faktor resiko penyebabnya. Nah, semoga beberapa cara mencegah penyakit AIDS di atas bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan.
Referensi :
- https://www.healthline.com/health/hiv-aids/hiv-prevention/hiv-prevention#takeaway
- https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/prevention/
- https://ciputrahospital.com/bagaimana-pencegahan-penyakit-aids/
